如何选择正确的单词

如何选择正确的单词
如何选择正确的单词
Anonim

关系-无论如何都是一件复杂的事情。 不论当事人的性别和年龄。 当周围的每个人都快乐时,爱,成为朋友,尊重和支持就很简单。 当愤怒,失望,怨恨持续攀升到前台时,保持良好的情感要困难得多

但是在这种情况下,有一个节省工具-折衷方案。 没错,这里的一切并不像乍看起来那样简单。 没有一项非常重要的技能,就无法达成妥协。 谈判能力。 那么如何在特定情况下选择正确的单词呢?

使用说明书

1个

首先,您需要了解这些词对于谁或为什么是“必需的”。 最终目标是定义:妥协。 就是说,有必要对彼此的感受和需求进行全面而相互的了解,以便尽可能全面地满足对方的需求。 在这方面,出现了以下重要问题:如何理解另一个人的感受和需求?

2

有一种相当简单,同时又非常有效的方法:主动聆听。 如果您不只是点头默默地看着他的眼睛,而是积极参与他的故事,那么您生气和沮丧的对手本人会告诉您所有事情。 您必须明确表示您了解他在说什么,不要怪他,而应该支持他。 怎么做? 非常简单-表达他的镇定,甚至语气。 这只能用简短的短句,肯定的形式和用他自己的话来完成。 例如:

情况:您下班回家,配偶没有看您,没有专心,思考某件事,不听您的话,很好或者不回答问题,从而避免了您的陪伴。

解决方案:有必要靠近,坐在旁边,用手抓住(通常通过触觉来增强效果),然后用镇定的声音说:“你生我的气了。”

例如,对此可能会得出这样的答案:“但是,昨天对袜子进行成对分类很难吗?”

您(所有人都以相同的平稳,自信,沉着的语调,总是像是指明的那样是肯定的):“您为我生气,因为昨天没有分开袜子。”

他:“我今天整个早上一直在寻找成对的房间,我不得不像白痴一样以不同的方式走”

您(仍然冷静且肯定):“您感到生气,因为您没有找到一双袜子,必须穿不同的袜子。”

他:“老板不仅跑了过来,他还看到了这些袜子,让我们off之以鼻。

3

那是真正的原因! 事实证明,重点不在于您,甚至不在于袜子,而在于老板暴君。 进一步的妥协将更容易找到。 一个重要的“但是”:您必须告诉自己您的感受。 关于这种情况:您必须告诉您的丈夫,您对他没有与您交谈感到不高兴,您担心他的幸福和心境。 对手也必须了解您的感受。 不要希望他自己会猜。 最好一定要采取行动。 记住,谁拥有信息,谁拥有局势。

如何为一个男人选择单词