要在亲人的死亡中幸存下来是一件非常困难的事情。 挚爱的女友是家庭的真正成员。 因此，她的死也被认为很难。 长期以来，许多人一直在寻找如何度过这样一个悲惨事件的答案。 心理学家对如何摆脱悲伤提出了建议。
许多人想知道：如何在密友的死中生存，不仅因为他们不知道如何应对悲伤。 另一个原因是，人们对悲伤之情的感知不足。 尤其是当涉及的不是亲戚时，即父母，子女或其他亲戚时，而是关于朋友时。 那些与朋友有亲密关系的人不能立即停止思考她，也不知道如何掩饰眼泪。 专家说，您不必掩饰自己的悲伤，因为当它出来时，它会放得更快。
如何度过亲密朋友的死
出于某种原因，人们发明并发展了古代的葬礼和纪念传统，而现在人们对这种传统的热忱并没有那么认真。 专家们保证，这样的纪念日分配有助于一个人适应，确定某些阶段并有助于更快地适应这种情况。
因此，例如，9天是一个人仍处于失去状态的震惊之中，试图实现并接受既定状态的时期。 您不能羞于流泪，拒绝看到这样一个可怕的事实，那就是不再有密友。 人们可以经历2种状态：陷入悲痛或过度挑剔。 通常是在此期间，遭受自杀念头困扰的人开始占上风。 您需要远离他们。 毕竟，您的家人爱您，不想失去您。 尽量不要一个人。 说出来 毕竟，您可能与女友有一个共同的朋友，您可以与之回忆或聊天。 如果没有，请联系亲戚。
亲人去世后的40天是逐渐了解情况并开始接受的时期。 但是，此时，开始无意识地搜寻人群中的死者。 看来他正站在游行队伍中间，坐在电影院里相邻的扶手椅上，等等。 心理学家说，如果一个死去的女友梦a以求，那就好。 毕竟，有机会说话，向她抱怨。 但是，没有这样的梦想是一个令人震惊的信号，需要拜访专家-心理学家，甚至是心理治疗师。
从女友去世之日起的半年内，这种疼痛已经有些迟钝了，但仍然可以很快恢复。 死者常常发着这样的信息：你为什么死了？ 你怎么能离开我 等
如果所有阶段都已完成并在内部进行，那么在最好的朋友去世的那一年，生活就会开始慢慢稳定下来。 急性悲伤由轻度悲伤取代。
心理学家说，如果有足够的时间为精神病做好心理准备，例如，她病了很长一段时间，并且预料会这样的结果，那么亲密朋友的死就容易被接受。