负面评论常常会破坏自信心。 但是批评既可以是建设性的，可以使自己受益匪浅，也可以是破坏性的，可以放心地忽略它们。
建设性的批评总是旨在避免将来出现此类错误。 即使评论家完全不同意您的意见，他也想通过指出您可以使用的工作中确实存在的错误来帮助您。 评论家在发表意见时，不应坚持认为这是唯一可能的事实。 他仅提供解决问题的选项，而不是自己解决。 而且，总是清楚地指出问题所在，并且其所有条款都合理。 另外，批评家最好指出建设性批评基本规则所要求的作品的积极方面。
通常， 破坏性批评是令人反感的。 它的目的不是改善现有状况；它只会在被评估者中引起负面情绪的风暴。 通常，破坏性批评的目的是操纵对话者。 为了以一种有利于他的方式扭转局势，评论家指出了对手工作中的不便时刻。 务必分析评论家的动机，以了解他的话有多建设性，这一点很重要。 有时，进攻性批评会表现出嫉妒或自我怀疑的感觉。 为了羞辱嫉妒的对象并显得更明智，批评家转向了人格，固守琐事，不以支持性的论点来支持他的言论。
请记住，确定批评的类型在制定未来的行动计划中起着非常重要的作用。 有时批评可能是您快速实现目标的好帮手。